第一天看見這個活動其實感覺興趣缺缺,
還要臉書加好友~太麻煩!
活動進入第5天卻還沒有人參加,
同事不會打卡,我只好跳出來嚕!
第一站當然是來到我家隔壁健走步道,
也是我最愛的一條步道。
這裡綠蔭冉冉就算是中午一樣可以健走,
很美的樹蔭很適合拍人像,
從來不願意露臉的帥帥攝影師,
面對組隊的門檻也不得不湊人數下海,
打卡打到連晚上也瘋狂,
還好走路幾分鐘而已。
運動九九健康久久,
~~我愛無菸健走~~
口號一定要喊一下的~是不是?
天這麼黑正好試一試新玩具,
好像效果還不錯~好友相贈。
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走出戶外就不要抽菸了. 汙染美好大自然空氣. 我不喜歡臉書打卡,感覺行動都被好友掌握了...
這是醫院辦的活動,開跑5天還沒人參加 我只好身先士卒
原來園丁是來“他咖”的啊!呵呵... 不過,不管如何只要有運動就對了!
沒辦法~規定人家不可以一個人參加
天黑的新玩具是led攝影燈嗎?(我猜的)
哈哈~~反正有人送 就加減試用~夠亮
原來是為了打卡 我也沒抽菸 只是我沒健走 這位是帥攝影師很帥哦
資深帥哥~狠狠很資深
無菸健走很健康,怎麼沒人走喔。是醫院辦的,應該要有人先帶頭唄,妳就是那個頭嗎?
不是我帶頭~ 開跑5天還沒人上傳打卡, 我只好衝~
健走是最好的運動 我們只要在家晚餐後 一定到天母磺溪步道健走一小時 每天走1萬步有益身心健康
走多少步我是沒在算 但上班一定要走8小時